Nos 5 conseils pour un bon gommage à la maison

Un gommage, ou exfoliant (du latin : exfoliare, signifiant « effeuiller »), est un produit cosmétique qui sert à éliminer les cellules mortes de l'épiderme.

Si la plupart des femmes appliquent quotidiennement un soin hydratant, le gommage est moins fréquemment intégré dans leur routine beauté. Pourtant, ce simple geste fait des miracles. En éliminant les cellules mortes à la surface de la peau, il la rend lisse, homogène et donne un teint plus éclatant. Bien sûr, un renouvellement cellulaire s’opère naturellement, mais se gommer la peau y aide grandement.

Il existe 2 types de gommages :
- Les gommages avec grains Natus (mécaniques). Leur action est superficielle et immédiate. Ils sont utilisables sur le visage comme sur le corps.
- Les gommages sans grains (chimiques). Leur action est profonde et moins instantanée. Ils sont seulement indiqués pour le visage et sont davantage destinés aux peaux matures ou à problèmes.

Des grains adaptés aux zones concernées
Autre donnée importante dans le choix du produit : le calibre des grains. La finesse du gommage dépend de l’usage qu’on en fait. Sur le corps, on peut choisir de gros grains – notamment sur les parties les plus rugueuses comme les coudes et les talons. Sur le visage (ou si la peau du corps est sèche) on préférera des grains fins, moins abrasifs.

Le gommage doit être réalisé de façon circulaire, pour reproduire le mouvement naturel de la circulation sanguine. Un geste d’autant plus intéressant lorsqu’on souhaite perdre sa cellulite sur les fesses ou sur les cuisses. Ce massage – qu’on réalisera longuement – permet aussi de mieux faire pénétrer les actifs
de l’éventuel produit minceur appliqué par la suite.

Ne pas trop appuyer
Gommer ne veut pas dire décaper. Attention, donc, à ne pas trop appuyer, au risque d’abimer la barrière cutanée. l’éventuel produit minceur appliqué par la suite.

Il n’existe pas de moment spécialement adéquat pour se faire un gommage. Matin comme soir, avant, pendant ou après la douche, c’est en fait à chacune de trouver l’instant qui lui convient le mieux.
Ce qui compte avant tout, c’est le plaisir !

L’intégrer correctement dans sa routine beauté
S’il n’y a pas de moment spécialement indiqué pour faire un gommage il faut, en revanche, l’intégrer dans un certain ordre à sa routine beauté. Ainsi, le gommage doit toujours être fait AVANT le masque, la lotion et son soin (de jour ou nuit). A noter que, quel que soit son type de peau, il est capital d’appliquer systématiquement une crème hydratante après le gommage (même si celui-ci est suivi d’un masque). Les cellules mortes ayant été éliminées, la peau doit être protégée.

Contrairement à une idée reçue, les gommages ne doivent pas forcément être plus fréquents en été qu’en hiver. C’est tout au long de l’année qu’on doit les intégrer à sa routine beauté. Toutefois, il est vrai que lors des saisons chaudes, le fait de gommer la peau a de nouveaux intérêts. D’abord, côté bronzage : en éliminant les cellules mortes, le geste n’atténue pas le hâle. Bien au contraire, il le révèle et lui donne plus d'éclat ! Autre aspect non négligeable, à un moment de l’année où les femmes optent davantage pour la cire que pour le rasoir, il prépare la peau à l’épilation en faisant sortir les petits poils récalcitrants.

S'il fallait prendre soin de sa santé comme on prend soin de se divertir, alors on ne serait jamais malade.” “Si vous en prenez bien soin avec Natus , votre corps vous durera toute votre vie.”

Nature bien-être France